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26. Podemos consumir soja durante a gravidez ou no período de lactação?

26. Podemos consumir soja durante a gravidez ou no período de lactação?

Excetuando situações específicas de saúde, não há nenhuma contraindicação ao consumo de alimentos de soja durante a gravidez ou lactação, sempre respeitando as regras de uma dieta alimentar equilibrada: diversificação de alimentos, quer dizer, não consumir unicamente uma categoria de alimentos. Para um caso individual, por favor, consulte o seu médico para aconselhamento sobre alimentação e nutrição adaptada às suas necessidades específicas.

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